Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 40,68g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Капуста Тушеная, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Зефир, Чай, Кофе, Matti Батончик-Мюсли. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kunicinirostov's Gewichtsverlauf
|