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Semestern gott för mig, dock inte på vågen så nu kör vi hårt igen from idag 😀
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104 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Osötade Frysta Hallon, Arla Mild Kvarg Vanilj. Mittagessen: ICA Hallon Frysta, Njie ProPud Chocolate. Abendessen: Peka Potatisgratäng, Lohmanders Bearnaisesås, Tomater, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Gurka, Äpple. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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leijonkungen's Gewichtsverlauf
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