Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Couleurs Vives Abricots Moelleux, Mars Barres Glacées , Carrefour Rôti de Bœuf, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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