Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 48,49g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 159,26g.
Frühstück: Миндаль, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Манная Крупа, Банан. Mittagessen: Голден Яблоко , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Heinz Соус Сальса , Bravolli Булгур Крупный, Ярмарка Булгур с Овощами. Abendessen: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|