Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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108 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Груша, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Куриная Грудка, Колбаса Варено-Копченая. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Простоквашино Ряженка 3,2%, Банан, Груша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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