the world is upside down: NO SUGAR
88 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2019:
696 kcal Fett: 23,31g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 106,07g.   Frühstück: Notenbrood, Melk (Halfvol), Kiwi, Muesli, Gemengde Notenmix. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Wit poeder, al dan niet in klontjes geperst, kan nooit goed zijn. 🤐  
12 Aug 19 vom Mitglied: vanheist

     
 

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Luc A's Gewichtsverlauf


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