Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Splenda Tatlandırıcı, Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Kepekli Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kavurma. Abendessen: Tarhana Çorbası, Kepekli Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Splenda Tatlandırıcı, Çay (Demlenmiş), Sütaş Yağlı Süt, Şeftali. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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gokce283's Gewichtsverlauf
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