Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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103,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 226,20g.
Mittagessen: Chocoladebroodje. Abendessen: Boni Paprikareepjes, Lidl Vleestomaat, Boni Wortelen, Courgette, Aubergine, Aldi Kippenborstfilet, Couscous (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Watermeloen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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