Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 207,75g.
Frühstück: Kin A2 Cows 100% Fresh Milk. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus. Abendessen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Hatari Biskuit, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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konstantes Gewicht
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rizqaaptr1's Gewichtsverlauf
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