Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
104,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 22,46g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Caffè Espresso, Pesca Noce, Noce Moscata, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Pane Comune, Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cracker Integrali. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mely971's Gewichtsverlauf
|