Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 25,56g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 48,30g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Cupim Assado. Mittagessen: Melancia, Cenouras, Salada de Berinjela, Repolho, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Halls Bala Halls. mehr...
|
|
2742 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luiz Carlos Mac's Gewichtsverlauf
|