Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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107,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 87,64g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 109,36g.
Frühstück: Polish Sausage, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg. Mittagessen: Cheddar Cheese . Abendessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Great Value Chicken Breast with Rib Meat . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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