Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2013
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109,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 30,15g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Oatmeal. Mittagessen: Hotdog. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Werskind's Gewichtsverlauf
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