Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: Duplo Duplo, Äpfel, Aldi Cashewkerne, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwetschgenkuchen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Aldi Mozzarella Leicht, Tomatensalat. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot, Dr. Oetker Schoko Flockina, Gut & Günstig Laugen Brezeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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