Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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131,6 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 108,47g | Eiw: 132,82g | Kohlh: 305,75g.
Frühstück: Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Snacks/Sonstiges: Fritos Original Corn Chips, Papa Pita Classic White Pita, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 4,5 kg pro Woche
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 Kommentare
My cheat week went wildly out of control. Things will be better next week.
12 Aug 19 vom Mitglied: siouxfallsghost
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Let's both get back on track! We got this!
12 Aug 19 vom Mitglied: daveruddat
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We got this! We can do it!
12 Aug 19 vom Mitglied: siouxfallsghost
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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