Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
108,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 88,75g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Granabella Сыр Чеддер, Красные Помидоры, Щавель, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Чим Чим Соус для Приготовления Свинины в Кисло-Сладком Соусе, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Куриная Грудка Отварная, Santobu Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Сосиски, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nescafe Ванильный Капучино, Arla Apetina Soft, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kittybonditty's Gewichtsverlauf
|