Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 11,44g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 85,91g.
Mittagessen: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Queijo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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