Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 67,27g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником Двухслойный, Банан, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета с Творогом, Кабачки Тушеные. Abendessen: Арбуз, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Base Bar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Миндаль, Campina Сливки Порционные, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Избенка Ряженка 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником Двухслойный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|