Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2013
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 108,05g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 47,99g.
Frühstück: MIM, Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted). Mittagessen: chicken, Kemps cottage cgeese, broccoli. Abendessen: kielbasa, sauerkraut. Snacks/Sonstiges: almonds. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sherillynn's Gewichtsverlauf
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