Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 20,62g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Cogumelos, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates Vermelhos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Café (Infusão), Scala Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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konstantes Gewicht
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RoAngels's Gewichtsverlauf
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