Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Mayonesa, Bolillo, Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Rebanadas de Jamón. Mittagessen: Champiñones, Mayonesa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ensalada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Durazno, Manzana. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Lzlorena's Gewichtsverlauf
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