Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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53 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 156,61g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Farmacias Similares Simi Omega 3, Marinela Pay de Piña, Concha, Yema de Huevo, Lala Leche 70% Más Proteína , Clara de Huevo, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Aguacate, Nopales, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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arieldom7's Gewichtsverlauf
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