Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Kraft Queso Crema, Selz Galletas Salvado Light, Té (Infusión). Mittagessen: Soprole Jalea sin Azúcar, Agrosano Rúcula, Arroz Blanco, Carne Mongoliana. Abendessen: Sushi con Verduras, Sashimi de Salmón. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Kraft Queso Crema, Selz Galletas Salvado Light, Pan Integral Tostado, Starbucks Café Mocha Descremado (Alto), Isofrut Frutilla Plátano. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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persefone20's Gewichtsverlauf
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