Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 187,88g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Цех 85 Кофе с Молоком, Лента Тульский Пряник . Mittagessen: Помидоры, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Цех 85 Кофе с Молоком. Abendessen: Помидоры, Russing Арахисовая Паста, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Био Баланс Биокефирный 1%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький со Стевией, Магнит Слива, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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