Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Соусом Песто, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Mittagessen: Дыня. Abendessen: Dijo Тортилья . Snacks/Sonstiges: Каждый День Попкорн Соленый. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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