Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 118,37g.
Frühstück: Соль, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Курага, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка, Морковь. Abendessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Кабачок, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Яблоко Зеленое, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Gewichtsverlauf
|