Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 90,28g | Eiw: 150,37g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Запеканка, Националь Кокосовая Стружка, Финик, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Kamis Корица Молотая, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Ванилин, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Болгарский Перец, Стейки Индеаль Индейки, Лук, Помидоры. Abendessen: Дорадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МаковаТ's Gewichtsverlauf
|