Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
79,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
740 kcal
|
Fett: 21,86g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 83,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Персики Плоские. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки, Помидоры. Abendessen: Чистая Линия Мацони, Чахохбили из Курицы, Капуста Тушеная без Масла, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дары Природы Чернослив без Косточек, Хлеббург Хлеб БОРОДИНСКИЙ Московский. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|