Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 290,88g.
Frühstück: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Гречка Запаренная. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Яичный Белок, Гречка Запаренная. Abendessen: Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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