Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 171,32g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Творог 9%, Кубанская Буренка Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Сыр Гауда, Filippo Berio Масло Оливковое, Сливочное Масло, Помидоры, Свиной Фарш, Приготовленные Баклажаны. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Приготовленные Баклажаны, Filippo Berio Масло Оливковое, Свиной Фарш. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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