Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 276,90g.
Frühstück: Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чернослив, Русская Нива Муравейник Медовый, Сливы, Виноград, Помидоры, Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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