Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Thermomix Tomatensauce, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Thermomix Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Lakritz, Pringles Xtreme Hot Paprika & Smokey Bacon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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