Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
77,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 33,55g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Вареники с Картошкой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Приготовленный Яичный Белок, Нектарины. Mittagessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Abendessen: Кофе, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|