Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Печень Говяжья Жареная, Кабачки Тушеные, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Пирог. Mittagessen: Сырники ПП, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дорадо, Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka47's Gewichtsverlauf
|