Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 73,39g.
Frühstück: SPAR Пирожное Картошка Десертная, Овсяноблин, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Mittagessen: Вино Красное Сухое, Сметана , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Novus Баклажан Жареный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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