Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Перекресток Форель Слабосоленая, Авистрон Икра Сига, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Кускус (Вареный), Global Village Имбирь Маринованный, Сливочное Масло, Авистрон Икра Сига, Хлеб с Отрубями, Райт Картофель Запечённый , Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Магнит Арбуз, Авистрон Икра Сига, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Дыня. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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