Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: Planton Jogurt Kokosowy. Mittagessen: Vital Fresh Hummus, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Abendessen: Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Sonstiges: Maliny, Jeżyny, Winogrona, Lotus Biscoff, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Suszona Żurawina. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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