Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 70,04g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: Пицца на лаваше, Банан, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Малочны Фальварак Творог 5%. Mittagessen: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Globus Кукуруза, Каша Рисовая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Водар Хлеба Хлеб Бородинский Особый, Landmark Ветчина Нежная , Полендвица, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Яблоки, Яблоки Белый Налив, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulia.ulasik's Gewichtsverlauf
|