Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
83,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 51,44g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 195,39g.
Frühstück: CasanCrem Queso Untable (30g), Arcor Mermelada de Ciruela, Bimbo Tostadas, Café con Leche. Mittagessen: Hamburguesa Casera, Huevo, Acelga Cocida. Abendessen: Crema de Leche, Frutillas, La Campagnola Atún en Aceite, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Lactal Pan Salvado, Rosamonte Mate Cocido, Arcor Cereales Azucarados , Nueces, Ser Yogurt Firme, Banana. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jesicap's Gewichtsverlauf
|