Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2094 kcal
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Fett: 92,51g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 224,23g.
Frühstück: Sos Pomidorowy, Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Hamburger, Chleb Razowy. Abendessen: Pierogi z Mięsem. Snacks/Sonstiges: Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Sałatka Grecka. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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RONGAW79's Gewichtsverlauf
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