ChrisComedy's Notizen, 18 Jan 13

I gained weight again, partly because I've been inactive thanks to the flu, partly because I binged out on Chinese takeout last night.
75,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2013:
627 kcal Fett: 26,05g | Eiw: 26,28g | Kohlh: 78,09g.   Frühstück: Kashi Go Lean Cinnamon Crumble, WestSoy vanilla plus, International Delight Peppermint Mocha, Coffee. Mittagessen: Gorton's Fish Sticks. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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