Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
72,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 67,20g.
Frühstück: Lider Queso Laminado Gauda, Huevo Revuelto. Mittagessen: Tottus Semillas de Calabaza, Manzana, Mandarinas, Crema de Leche, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Soprole Mantequilla con Sal, Receta del Abuelo Pasta de Salame, Unimarc Pan Pita Integral, Lider Queso Gauda, Nescafé Doble Choca Moka. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
|