Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 262,28g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Nestlé Fitness Nature, La Vache qui rit Fromage (17.5g). Mittagessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Cracotte Cracotte au Froment, Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Rôti de Porc, Cassegrain Haricots Coco. Abendessen: Vico Curly Cacahuète, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Bio Galettes de Blé Noir, Cidre de Pomme. Snacks/Sonstiges: LU La Paille d'or aux Framboises. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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