Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 113,11g.
Mittagessen: Food Master Снежок, ИП Цой Лаваш Фитнес . Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, ИП Цой Лаваш Фитнес. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое, Smart Formula Батончик "Спорт". mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Nazikoooooo's Gewichtsverlauf
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