Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 81,21g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Клубника , Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Mittagessen: Коломенское Вафли Каприччио, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Abendessen: Яйцо Куриное, Помидоры, Коломенское Вафли Каприччио, Магнит Сыр Российский 50%, Овощное Рагу, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Груша Сезонная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiiiaanaa's Gewichtsverlauf
|