Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
60,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2019:
1012 kcal Fett: 41,08g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 75,98g.   Frühstück: 영진 구론산 바몬드, CU 동의 훈제란. Mittagessen: 닭갈비, 비비고 닭갈비 볶음밥. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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