Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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59 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: 천혜향, 파리바게트 쫄깃한 곡물식빵, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 하나푸드 훈제닭가슴살, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 종근당건강 홍삼정100. Mittagessen: 해초 건미역, 천혜향, 고추가루, 조미김, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장, 해청정 해조국수, 동원 마일드 참치, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스. Abendessen: 고추가루, 동원 바른어묵 얇은사각, 애호박, 한살림 자장가루, 해청정 해조국수. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lahlahlahlah's Gewichtsverlauf
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