Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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49 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 256,49g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Mittagessen: Kodilar Farinha de Mandioca, Caldo de Galinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Coco, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Empada de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nina0605's Gewichtsverlauf
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