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8:30분 식사끝
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 141,76g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 118,10g.
Mittagessen: Lindt 엑설런스 다크 90%, Wasa Sourdough Crispbread, 루어팍 가염버터, 들기름, 찐고구마, 삼겹살, 아보카도, 익힌 아스파라거스 (생야채), 간장. Abendessen: 찐고구마, Wasa Sourdough Crispbread, 삶은계란, 루어팍 가염버터, 아보카도. Snacks/Sonstiges: 오이 (껍질제거), 루어팍 가염버터, Lindt 엑설런스 다크 90%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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