Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 226,22g.
Frühstück: Дарлетто Мягкие Вафли, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Чай. Mittagessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай. Abendessen: Лечо, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Чай, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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